Среда, 29 сентября
Shadow

Враги твоей эффективности | Секреты личной эффективности | Как быть продуктивным | Как всё успевать

Враги твоей эффективности | Секреты личной эффективности | Как быть продуктивным | Как всё успевать

КМБ команда Северянина: https://matveyseveryanin-school.ru/kmb2021

Тур с Матвеем Северяниным: https://matvey.pro/

Игры Северянина: https://gold665.ru/

Связь держим через:
◾ ВК — https://vk.com/matvey_severyanin
◾ Инстаграм — https://www.instagram.com/matveyseveryanin/
◾ Наш паблик — https://vk.com/severyanin_matvey
◾ Почта — youtube@matvey-severyanin.ru

◾ Игра — https://t.me/gameofseveryanin
◾ Продвижение youtube — https://youtube-start.ru/​​
◾ Школа Матвея Северянина — https://matveyseveryanin-school.ru/​​
◾ Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/matveyseveryanin

Всем привет, с вами Матвей Северянин. Тема подкаста сегодня — секреты личной эффективности, как всё успевать, как быть продуктивным. Этот подкаст, в некотором роде мотивация для тех, кто думает, что у него есть время, всё ещё впереди. Я расскажу, как всё успевать, если вы мягко говоря потеряли время своей юности и молодости. Расскажу вам про продуктивность, личную эффективность, будет особенно полезно, если вы ещё подросток. Обсудим постановку целей, распорядок дня, планирование времени, а также прокрастинацию, лень, и как с ними бороться. Поведаю о том, как повысить работоспособность, а также, как повысить личную эффективность. Всем приятного прослушивания!

=================== текст видео ====================

здравствуйте друзья мои счастья здоровья

удачи любви вот знаете одно дело когда

обсуждаешь чужие проблемы набрасывает

ведь вопросика ты так и в подкасте

сидишь никого не трогаешь рассказываешь

другое дело когда получается некий

камин-аут даты с ты рассказываешь о

своей проблеме о своей беде я свои

печали и о том что не можешь побороть

точнее нужно постоянно себя

контролировать чтобы это побороть это

тяга к прокрастинации которая

заключается в двух вещах два врага вашей

продуктивности моей продуктивности в том

числе сегодня я про них расскажу враг

номер один это новости и новостная лента

будучи маленьким мальчиком я как-то раз

у меня включил телевизор и узнал что в

ираке идет война потом узнал что там

nordost наводки такие события яркие с

негативным в негативном ключе яркие по

что люди естественно негатив реагируют

лучше они тебя засасывают вот недавно

был убит вероятнее всего максим тесак

марцинкевич

но соответственно это человек который

меня очень плотно связан скажем так с

моей молодостью да я-то помню всех этих

скинхедов я к ним конечно негативно

относился но тем не менее смерть

человека в сизо и сообщения о том что в

этом пытали эту какой мягко говоря в 21

веке а но это затягивает и ты начинаешь

вот эти новости какая-то предсмертная

записка 1 какая предсмертная записка 2 к

3 и дело в том что ты никак не можешь на

эту ситуацию повлиять лежит стоицизм

философская модель который я

собственного рекомендую вам как минимум

изучить она говорит нам о том что но

было бы неплохо не обращать внимание на

те вещи на которые мы не можем влиять то

есть если уж мы хотим разобраться в этой

ситуации можем нее как-то повлиять но

было бы неплохо отъехать я не знаю но

мне сложно придумать что можно делать в

этой ситуации но как-то это освещать я и

так далее а получается так что сми

просто хайпят она этой новости и на

любой другой новости особенно новости с

негативным контекстом связан с

популярным человека да что говорить на

май нам нехай пяться абсолютно также то

есть любая позитивная новость про меня

чтобы оно всплыло в крупных пабликах да

а где-то там появилась на новостных

лентах все это делается или за деньги

или по знакомств а вы не знали об этом

что это новая схема открыл какой-то

чтобы про вас где-то написали хорошо ну

это должно быть или знакомства или

выдадут ну в принципе это знакомство

когда вы интересный комнатам в ведущем

усы какого-нибудь там радио каналы вас

зовут поучаствовать в раде по в радио

программе это знакомство такое бывает

крайне нечасто и чаще всего это за

денежку то есть и пишут год вот не

хотели бы вы за вот такую сумму

прокомментировать что-нибудь а из-за там

большие большие телеканалы там ну

регулярно этим барыжат то есть хочешь

вот на и есть даже прайса открытый там в

этой программе сколько стоит светится в

этой программе сколько стоит головой

покивать поговорить ну соответственно от

и до поэтому негативные новостной повод

связанные с вами ну его если вы

известный популярный человек и fuego

легко растиражировать но мы с про

продуктивность так вот когда заходишь

новостную ленту а все так устроено в

яндекс заходишь сейчас настало новости

новости постройки новости что происходит

что происходит и новости они же пишутся

в таком ключе на журналистам нужно

трафик цеплять чтобы это было ярко чтобы

это было жарко чтобы это было вкусно и

по факту чаще всего за ярким фантиков

скрывается ничего то есть нажимаешь на

новость там хозяйку борделя которая

сбежала из россии арестовали вот что с

ней стало их знаешь там кировчанка там

они давно бы вас новость держала чудо

семь борделей в городе потомак от сюда

вот она вы этим занималась там я на 100

тысяч рублей торговали она уехала из

россии то есть новость выеденного яйца

не стоит но штрафовали этичного человек

который снимал с незаконной

деятельностью все а причем на смешную

сумму но это все падают в сми ну пусть

это жарко тоже обнажать что

там происходит борделе к это подпольная

там кто скрывается за двадцать за

борделями и так далее ну вот такие

типичные новости то же самое с и

белоруссию например при всем уважении

первые несколько дней я прям очень

активно беларусь беларусь что там

происходит так как это все а сейчас я

просто вижу что к сожалению или к

счастью я бы если бы я знал как будет

лучше для белорусского народа к этому я

дико я позитивно отношусь все вот как-то

спускается на тормоза я понимаю что это

выгодно действующей власти очень

правильная позиция да типо ну ладно вот

что-то у нас происходит вроде бы ничего

не происходит кто-то выходит тут не

выходит пусть нет эскалации конфликта

если вы хотите знать мое мнение

переломный момент и тогда а жители там

беларуси не стали штурмовать сезон в

котором были незаконно задержанные люди

вот если бы стали это государственный

переворот хорошо или плохо жертвы кровь

насилия но здесь произошла бы эскалации

конфликта эскалации не произошло и

теперь это все вялотекущая история то

есть я бы на месте власти поступал так

же я не хотел бы быть на месте этой

власти и не дай бог мне оказаться такой

властью и нам не придется там с оружием

в руках и удерживать но тем не менее то

есть я это к тому что новости они

созданы для того и все эти сми они

создан для того чтобы мы жили жизнью

других людей не своей жизни дети есть

четкий план четкие цели ты села что ты

делаешь делаешь то что приносит тебе

профи нет черт подери и главное счастье

не доставляет то вот постоянно и копание

в новостях уйти постоянный стрим за

стримом что же там происходит в бело или

еще где то не так важно ну красть если

ты хочешь повлиять нас выйти в беларусь

ну хорошо помоги в этом не скрипит спина

по что мне писят четыре года вы помните

осторожность и едь туда из-за митингу

или хочешь за этих там и хочешь за тех

тогда надо брать ситуацию в свои руки то

есть что я могу изменить да я могу

сидеть и писать там гневные посты в

интернете но не забывайте сейчас тоже

могут посадить но и вот такая как из них

будет сидеть в камере а вы за репосты

значит to you но не дай бог она как

каннибал педофилы вот вы в твоём сидите

заходите в хату призы за репосты а вы а

вы заодно я так вот там 15 человек съел

много нормального и на одном уровне

примерно это отвратительно это

отвратительно текущая система исполнения

наказаний в большей части страны мира

абсолютно неадекватно и а судьи кто а

кто у вас будет наказывать когда нибудь

я обязательно напишу мемуары

на эту тему мы и размышление но когда

был уже старым когда можно будет

спокойно писать все что угодно

прекрасной россии будущего можно будет

нам все эти вещи обсуждать короче

новости не имеют никакого смысла и

второй враг который мешает нам с вами

соответственно фокусироваться это наш

собственные мысли а что если вот это а

что если вот та а что если вот так а не

пойти ли мне попить а не пойти ли мне по

пьяни пойти и вот это очень сложно у

меня бывает перед сном такая ерунда не

могу уснуть жру мелатонин редко но

бывает потому что куча мыслей хочется

это хочется то хочется туда хочется сюда

и вот ты в этих мыслях своих пребываешь

ну ладно перед сном посидеть там 20

подумать о чем но заметил тоже что перед

сном и полезно думать о проектах уж

бывает во сне приходит идея про проект а

если тебя захватывает как другая

повестка не имеющая твой жизни отношения

но вот эта плохо поэтому собственные

мысли с ними тоже надо уметь бороться

нужно уметь себя контролировать это

нелегко это нелегко потому что будучи

там человеком допустим там молодым

темпераментным там кипиш как они женщина

сообщением и все у тебя мысли уже все

надо бежать надо лететь надо помыть

соответствующие вторичные и первичные да

все о половые признаки бежать

соответственно чем-то заниматься в этот

тоже большой вопрос есть у вас должна

быть некая цель на мой взгляд адекватная

цель это до 30 лет очень размыто я

понимаю разные слушатели добиться никого

карьерного роста чтобы вас ваш труд

чего-то стоит что-то стоил до того

момента как вы начнете обживаться детьми

не дай бог физи это та ладно не дай бог

ипотекой не дай бог кредитами и так

далее если у вас всего этого не будет 30

годам но будет сложновато будет

сложновато потому что возможно вам

придется всю жизнь обслуживать свои

слабые решения вот посмотрите вокруг

давайте представим гипотетического парня

в вакууме который в 20 лет женится денег

у него нет у него копеечная раба работа

копеечной зарплатой девушка 20 лет у

который денег нет копеечная работа

копеечная зарплата вы скажете матвей

только один год я только 1 га потому что

экономика это базис всего даже политики

существует политика это суть экономика

просто на свой лад вся политика зависит

от экономики вся наша жизнь зависит от

экономик если вы вдруг не знали человек

рождается и для этого нужны деньги может

быть даже но вы не платите напрямую за

это новый платит государство было

возможно даже детей не где-то в

подворотне простите да в каком-то

перинатальном центре но и соответственно

вы когда умираете новых а кто хоронил

близких людей недавно знает что суммы то

там набегают за землю и так дале закупку

за гроб не дай бог но и в общем вы

понимаете эту историю то есть всю жизнь

человека преследуют денежная история и

одно дело к эти 20 лет ты такой молодой

красивый получаешь образование 1 2 3

образование просто образование ради

образование образования и социального

лифта мы это уже обсуждали то есть

образование которая позволяет тебе

больше заработок зачем так нужно

образование станет не позволяйте больше

зарабатывать и иметь какой-то карьерный

рост и дальше ты куда-то двигаться все и

потом ты можешь вам дети там ипотеки в

штукатурке а другая история когда ты

сначала вешаешь на себя гирей а потом

как мне нужно речку переплыть и гриба

найдет триггере 3 у меня очень много

сообщений с криками о помощи типа мне 35

лет я понимаю что моя жизнь катится в

тартарары у меня трое детей а мы живем в

маленькой хрущев братан ты уже то есть

ты сам копал эту яму ты же не родился в

маленькой хрущевке с тремя детьми а даже

если там родился ты мог как-то

действовать но яйц и соответственно вот

принимал кита слабые решения а потом эти

решение обслуживал ну и собственно ты

пришел туда куда пришел то есть если вы

каждый день будете пить с утра водку то

вы стоите алкоголиком чем полгода ну и

собственно все но потому что если вы

каждое утро будете просыпаться и там

делать зарядку но соответственно у вас

что-то где-то как-то какая-то мышца

может быть там подразумеваем мышц рук

уточнить то есть на самом деле не стоит

думать что слабое решение они вас

приведу таким серьезным результат

большая часть людей плывет по течению

большая часть людей является ну

обывателями на этом празднике жизни

обывателями в плохом смысле этого слова

и наверное нужно иногда немножко так это

думать в чем вы занимались посмотреть на

себя со стороны вот очень хорошие же

упражнение до взлететь над собой и

посмотреть а в чем причины вашей

прокрастинации почему никогда не делаете

целый почему вы тратите время на ерунду

почему эти вот без паять бесконечные

диалоги и там у вас открыто вконтакте в

фейсбуке в твиттере где-то мой фильтр и

мало кто из вас сидит но почему-то как

все происходит то есть родились ли вы

для того представьте сзади вот такая

может быть кому то понравится

представьте что ваши kind to mouth

родственники умершей они смотрят на него

с неба на вас и как они нормально это

жизни линии три пресета проросшие

снимают кино можно провождение снять

кино чтобы она была не то что не скучным

это уж ладно можно она и скучная но вас

вот как быть у вас оценил зритель со

стороны как бы вы сами себе оценили со

стороны и может быть стоит избавиться от

этих двух проблем проблем с новостями

провалю с лишними мыслями мушкат

сфокусирован нужет эффект тебе надо

прибежать первым ты сфокусирует уже тина

прибежать часы все а когда у тебя во рту

там ну соответственно конечно по этому

научим черте чем более жирная и

противные страшная собака за вам бежит

тем быстрее вы бежите вперед может быть

нужно себя поставить наконец такие

условия когда вы не сможете с лица и не

какие-то страшные вещи учительница

английского которые приходят каждое утро

в 9 часов все то что вы уже оплатили

деньги она пришла и вы будете заниматься

может быть так ответь проспите 5 до 11

день для пройдет 1 что был вам полезен

счастья здоровья удачи любви хорошего

настроения мои книжки можно приобрести в

любом магазине читай-город в россии

приходите видит дайте мне книжку автора

матвей северянин матвей северянин

родники и вот так вот вы с мая книжка

уходите счастливы и довольны собой может

сфотографироваться и отправить ее в

instagram я буду приятно удивлён

покупать





Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *